Rituale

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Blumenkranz binden

Wir binden gemeinsam einen Blumenkranz als Kopfschmuck für die schwangere Frau. Die anderen Frauen im Kreis dürfen jede für sich ein Armband aus den Blumen binden.

Feuerritual

Wir schreiben unsere Ängste und Sorgen nieder und verbrennen diese im Anschluss. Negatives können wir so gezielt loslassen und uns auf das Positive fokussieren.

Geburtskerze kreieren

Wir gestalten eine Kerze für die schwangere Frau, die sie dann entzünden darf, sobald die Geburt losgeht. Dabei sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt! Jede Teilnehmerin darf einen Beitrag leisten und z.B. ein bestärkendes Wort oder ähnliches in die Kerze ritzen.

Wunschglas

Wir notieren gute Wünsche für die Schwangere auf kleine Zettel und befüllen ein leeres Glas damit. Dieses darf sich die Frau mit nach Hause nehmen und kann sich so die positiven Worte immer wieder ins Gedächtnis rufen.

Meditationen

Eine von mir geleitete Meditation, die die Teilnehmerinnen im Kreis erleben dürfen. Mithilfe einer Klangschale verschafft dies eine ganz andere Art der Entspannung.

Perlenarmband knüpfen

Jede Teilnehmerin bringt ein paar Perlen (pro Person ca. 3-4 Stück) mit in den Kreis. Mit diesen Perlen kreieren wir für die Schwanger ein ganz individuelles Armband. Der Blick auf dieses wird sie immer wieder an diesen schönen Tag erinnern.

Netz weben

Mithilfe eines Wollknäuels weben wir ein Netz im Kreis. Dieses wird von Frau zu Frau weiter gegeben, jede Frau wickelt es sich ein paar Mal ums eigene Handgelenk. Am Schluss schneiden wir das Netz durch, sodass jede Teilnehmerin ein Armband trägt. Wenn die Geburt losgeht, kann jede Frau ihr Armband symbolisch durchtrennen.

Wichtig:

Die hier genannten Rituale dienen zur Inspiration und sind Teil meines Angebots. Mir ist es wichtig, dass die Rituale auf die einzelne Frau abgestimmt sind. Solltest du andere Wünsche oder Vorschläge haben, darfst du mir diese gerne nennen und wir schauen gemeinsam, was möglich ist.